美麗人生連鎖藥局🦋

找一下這張圖裡，你看到了什麼數字？

答：
✦只看到６=紅色盲
✦只看到２=綠色盲
✦正常人能看到26

感謝各位的好評！

本社團卓藥師再次應邀推出敲碗作：

【公益線上直播講座】後疫情時代：「守護親友的身心健康」


上次的線上直播講座裡，有董老師和卓藥師的仔細說明後，
讓好多朋友都要求再多了解關於腸道和營養部分！
所以現在好機會來囉！卓藥師再次為大家說明，並且補充相關資料！

歡迎各位粉絲們和路過的好朋友一起來報名，也歡迎分享給你的親朋好友！

免費的公益線上直播講座 
註 ：請各位報名時，留下您的芳名，方便我們分辨。謝謝！

後疫情時代：「守護親友的身心健康」

1. 精神疾病是怎麼被發明出來的?
2. 為什麼越來越多人得到精神疾病?
3. 為什麼過動症、憂鬱症都叫「症」而不是「病」？
4. 服用精神科藥，你一定要注意的事情！
5.如何不受疫情的衝擊，維持我們的身心健康？

時間： 2022年7月14日（四）晚上7點到8點半
主辦單位：社團法人中華公民人權協會
https://event.webinarjam.com/register/1332/377pgtn7p

#公益 #分享 #講座 #線上直播 #身心健康 #精神疾病 #線上講座 #過動 #憂鬱症 #精神科藥物 #副作用 #免費 #疫情 #腸道 #你的藥師好朋友

培根很有意思的一段話！

註：客廳（Living room）也叫起居室，是主人與客人會面的地方，也是房子的門面。客廳的擺設、顏色都能反映主人的性格、特點、眼光、個性等。

【最新】重大鬆綁 7/14起
返台3類人免持PCR
入境調升每週4萬人
~~~
指揮中心宣佈即日起鬆綁入境人數至4萬人、自7月14日起，符合以下3種身份者，可在登機前免附2天內PCR證明：

~台灣民眾。
~持有居留證。
~所有來台轉機者。

指揮中心指出，先前要求PCR證明，主要是避免染疫個案搭機返台、增加醫療負荷，但自7月14日零時起取消規定後，入境仍要進行深喉唾液篩檢，也會向2歲以上旅客發送2劑的快篩試劑，方便民眾在有症狀或是自主防疫期間使用。

此外特別提醒，如在境外已篩檢陽性者，自採檢日起應7日內暫緩搭機。

目前國內暫時維持原本的戴口罩等防疫措施。此外與「COVID-19」防疫相關的規定，包括：核酸試劑快篩陽即確診」，抵台航班旅客居家檢疫調整為「3+4」(也就是3天居隔檢疫加上4天自主防疫)、長程航班機組員，如符合條件可採「0+7」模式以篩代檢；「全民適用家用快篩檢測陽性、經醫師診斷後確診」方案、「0+7」居隔制度、確診者「7+7」規範、「快篩實名制」購買等措施。

中央流行疫情指揮中心指出，自7月1日起會維持現行戴口罩等防疫措施（包括唱歌），民眾外出應全程佩戴口罩，營業場所和公共場域應確時遵守量體溫、環境清消和個人健康管理。

指揮官陳時中指出：現為防疫最「重要的一哩路」，目前國內疫情仍未完全消散，為確保疫情下降，希望國人仍能忍耐、配合相關措施。

身體只有一個，所以忽略健康的人，真的是在與自己開玩笑！

門診中常遇到爸媽和阿嬤詢問：「醫生，孩子已經２歲了，但這麼小隻怎麼辦？」或是「醫生，小孩都不喝鮮奶，會不會長不高。」
　
阿包醫生以前也曾擔心小肉包的身材，因為小肉包偏小隻，小喵的百分位也不是前段班，但只要把握大原則，基本上不必過於擔心，今天就來介紹０~３歲寶包的身高標準與發展重點。
　
０~３歲寶包的身高標準
男孩、女孩身高標準略有不同，小男孩的身高會略高於女孩一些，剛出生的嬰兒平均身長約50公分、1歲時約76公分、2歲時約87.5公分、3歲時約96公分，可參考留言處表格。
　
不只看身高，體重、頭圍一樣重要
身高可以用來判斷孩子的身長是否呈現穩定上升，若是百分位小於3，可能是內分泌失調或有其他疾病。

體重則能判斷孩子的營養攝取狀況，若百分位大於97，可能有肥胖症狀，需調整飲食習慣，百分位小於3可能是生長遲滯、早產或其他疾病。

頭圍代表腦的發育與頭部發展大小程度，若百分位大於97，可能有結構異常，例如：腦積水，百分位小於3，可能是囟門提早閉合、出生缺陷等。
　
長高黃金三要素：作息、飲食、運動
睡眠時數可參考貼文的圖片，並且盡量讓孩子白天小睡、晚上睡過夜，才能避免擾亂作息。
　
飲食部分包括鈣質、維生素D與蛋白質，鈣質可以增加骨骼密度與生長；維生素D可以促進鈣質吸收率，維持骨骼含量；蛋白質則是組成身體細胞的重要成分。
　
運動部分需進行負重運動，負重運動指的是運動時增加骨骼受力，刺激骨骼生長因子達到生長效果，例如跑步、跳繩、打籃球等都有幫助。
　
小叮嚀
0～3歲是孩子成長的高峰期，雖然身高與遺傳、基因有極大關聯，但後天努力也很重要，良好的作息加上飲食與適當的運動，才能讓孩子長高高。 

不論什麼季節，保濕都是王道
保濕做得好，肌膚沒煩惱（唸起來很順欸）
其實啊，肌膚問題通常不是單一成因
雖然是這樣，但只要把保濕工作做好，或多或少就能改善膚況
而講到保濕，最先浮現腦海的，大概就是玻尿酸
所以啊，這裡就簡單說明一下，該如何正確地使用玻尿酸

#你的藥師好朋友 #找回健康的鑰匙
#拒絕成為藥罐子 #美麗人生連鎖藥局

透過闖關遊戲，學習和瞭解正確的用藥觀念
通關還可獲得精美禮物乙份喔

「用藥安全路，藥師來照護」園遊會來囉

時間 6/26（日）下午1點～5點
地點 圓山花博公園入口廣場（近捷運圓山站1號出口）

現場還有摸彩活動，百萬好禮大Fun送
Audi A1 汽車
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Dyson 無線吸塵器
GoPro HERO10 Black隨興拍攝組
Dyson 吹風機
Nintendo Switch 遊戲主機與健身環遊戲
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