close
30多個非洲部落
為了尋找這個世界上，有沒有人天生就有『完美的牙齒』，有沒有能讓牙齒保持健康的『完美飲食』，普萊斯醫師和妻子走遍5大洲訪問了14個國家。。。普萊斯醫師驚喜的發現，所謂『完美牙齒』是存在的，但是，當現代飲食衝擊到這些部落，取代傳統飲食後，人們的牙齒就會出現問題
在非洲約6000英里的旅程中，普萊斯醫師一行大約走訪了30多個不同部落，其中有些部落一例蛀牙也沒有，有的部落不止沒有蛀牙，牙齒發育都驚人的好，長得很整齊。
他們的飲食有很多相似之處，比如馬賽人，幾個世紀以來，他們的食物在很大程度上依賴於牛奶，肉類和血液，這些食物為他們提供了豐富的礦物質和特殊的維生素，包括脂溶性和水溶性。
在馬賽部落中，普萊斯醫師對88人中的2,516顆牙齒進行了健康數據收集，其中只有4個人患有齲齒。
烏干達南部的Muhima部落，和馬賽人一樣，生活在那裡的人也以肉類、血液和牛奶為主食，普萊斯醫師對337人的1040顆牙齒進行研究，沒有發現一例齲齒。
肯尼亞一個名叫Maragoli的部落，生活在那裡的人大都非常強壯，身體發育良好，他們的食物主要是大量的魚肉，當然，還包括一些自種的穀物和紅薯。普萊斯醫師查看了其中19個人的552顆牙齒，發現只有1顆齲齒。
摘自：《營養與身體退化》普萊斯醫師
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}