「媽媽我肚子痛！」─淺談功能性腹痛【家有寶貝系列25】－美麗人生連鎖藥局🦋

功能性腹痛美麗人生連鎖大安區藥局忠孝東路長虹藥局仁愛路自強市場長宜藥局抗疫維他命口罩你的藥師好朋友 2023 Y.jpg
.
功能性腹痛是兒童常見的問題，疼痛範圍大約在肚臍周圍，且症狀通常會持續好幾個月或是發作頻次很高。
.
當孩子常喊肚子痛，但就醫之後卻找不到症狀的確切病理原因時，就會被歸類為「功能性腹痛」。
.
簡單來講，就是經由超音波、胃鏡等檢查都顯示沒有器官結構性的異常，患者只是在功能上有異狀。
.
除了「肚子痛」之外，患有功能性腹痛的孩子可能還會有以下這些症狀：
.
消化不良、腹脹，只吃一點點就覺得吃不下。
.
噁心甚至會有想吐的感覺。
.
便祕或拉肚子
.
孩子有功能性腹痛可能的因素
.
食物過敏
.
過敏的症狀因人而異，有些人表現在腸道功能失調上，可能會引起腹痛、腹瀉、便祕等症狀。
.
若懷疑孩子的腹痛可能是過敏造成的，建議爸媽帶孩子去給醫師做個過敏源檢測。釐清哪些是孩子的過敏源，幫助孩子在飲食上避開那些肚子痛的觸發因子。
.
腸道菌叢失衡
.
有些孩子的功能性腹痛會在某一次腸胃炎或感染後出現，我們可以合理的解釋，腸道的正常菌叢在那次感染受到了破壞而導致失衡。
.
補充腸道益生菌可以重建腸道菌叢，使其達到平衡的狀態。
.
有便秘症狀的孩子除了補充益生菌之外，還可以加強膳食纖維的攝取。不過，有些人對於膳食纖維會有脹氣與腹部絞痛的反應，使用上建議先從少量開始。
.
壓力過大
.
壓力所造成的腹痛，就是大家常說的「開學肚子痛症候群」或「考試緊張肚子痛症候群」。
.
然而，當人感受到壓力時，的確可能會改變腸胃蠕動的節律(例如：速度、頻率、強度)，容易造成腸胃出現不適症狀，甚至可能會促使胃酸分泌過量，引起腹痛。
.
如果是因為壓力造成的腹痛，父母可以適時傾聽孩子的心聲，了解孩子實際所發生的困難，協助其解決；並抽出時間陪孩子出去散散步，散步時試著引導孩子的去看看環境四周的景物，讓孩子的注意力暫時從惱人的問題中移開；也可以邀孩子一起運動，運動也是相當好的紓壓方式喔！
.
若有任何健康或保健相關問題，都歡迎您到藥局來，與你的藥師好朋友聊聊喔！
.
＊本文僅以資訊分享為目的，不做商業用途，亦不提供任何醫療建議、診斷或治療。
.
參考資料來源：
鄭乃源醫師，《段考季小心壓力引起的腹痛》，聯安診所網站聯安醫周刊
歐瀚文醫師，《上學就喊肚子痛!? 別再懷疑你的孩子在裝病》，歐耶！功能醫學網站，2020-03-03
幼之園小兒科診所，《認識功能性腸胃道障礙和功能性腹痛》，幼之園診所網站，2021-02-26