上了年紀"目油"一直流，要怎麼辦？【樂活銀髮族系列4】－美麗人生連鎖藥局🦋

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★八點檔劇情太感人？
家中有長輩的朋友們應該會發現，上了年紀的老爸老媽或阿公阿嬤常常電視看著看著，就會不停做出擦眼淚的動作，乍看之下，還以為電視在上演什麼感人大戲。但是仔細了解，可能會發現這不是因為劇情太悲催，也不是老人家太入戲，而是老人家在"流目油"啦。"流目油"的確是銀髮族常見的眼睛問題之一。
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★"流目油"是什麼？和流眼淚有何不同？
"流目油"是台語的說法，其實就是流眼油的意思。而眼油又是什麼呢？跟眼淚有何不同？
基本上，從我們眼睛流出來的分泌物主要可以分為三種成分：水、黏液、油脂，它們各自由眼睛不同的部分製造分泌。簡單來說，如果從眼睛流出來的是水狀分泌物，那就是我們所說的「眼淚」，眼淚當中其實也有少量的黏液與油脂，但是水占了90%；如果從眼睛流出來的分泌物是黏黏的(黏液或油脂的成分占比較多)，那就是我們俗稱的「眼油」。
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★老人家為什麼容易"流目油"？
老人家容易"流目油"的原因除了乾眼症、眼睛發炎之外，還有一個容易被人忽略的因素。「惡魔藏在細節裡」，這個容易被忽略的"流目油"元凶就藏在眼皮裡。隨著年紀增長，眼皮容易反覆發炎，在沒有好好保養的情況下，眼皮裡負責分泌油脂的管腺就會開始阻塞，使得油脂無法快速順暢地流出，結果油脂變得異常濃稠，於是眼睛開始流出黏呼呼的眼油，嚴重時油脂還會凝結堵塞在這些管腺的開口，就像是在眼皮內"長粉刺"，造成眼睛腫脹且視茫茫。（註：在正常情況下，眼睛所分泌的油脂就像是清澈的橄欖油，會隨著我們每一次眨眼睛被釋放出來保護我們的眼睛。)
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★如何改善或預防？從此"目油"不再流不停。
早晚用約40度的溫熱毛巾輕敷上下眼瞼約10分鐘，可以幫助疏通眼皮內分泌油脂的管腺。然而，這只是日常保養的方法。若已經出現腫痛、刺癢、視力模糊等相關眼部症狀，還是要趕快就醫接受專業的醫療診治。
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