最親密的接觸─貼身衣物與妳的健康-1【用心守護妳的美系列18】－美麗人生連鎖藥局🦋

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台灣的氣候潮濕又悶熱，尤其是夏天，東西一不小心就長香菇了......
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而和女性朋友有最多親密接觸的貼身衣物，若沒有適當清潔，就容易孳生細菌或黴菌，進而影響到私密處的健康。
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新竹國泰醫院婦產科主治醫師劉惠珊表示：「與私密處緊貼的內褲，如果沒有正確清洗及晾曬，很可能會使得黴菌入侵，引起「陰道發炎」，尤其是免疫力低下的婦女特別容易發生。」
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★貼身小褲褲怎麼清洗？
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✅及時清洗
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台灣的氣候潮濕，又加上內褲上的分泌物容易滋生細菌，所以，女性的內褲一定要當天換下來當天清洗。
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✅用手搓洗、單獨清洗
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貼身小褲褲單獨用手搓洗的確會比較乾淨，而且一定要在流動的水中充分沖洗。盡量避免選擇多泡且充滿香精的洗潔劑，以避免接觸對健康有害的環境荷爾蒙與塑化劑。
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單獨清洗則可以避免和其他衣物混在一起，尤其要避免與襪子一同清洗；家庭成員各自的貼身小褲褲也最好分開各自清洗。
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✅在太陽下曝曬
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建議內褲要反過來掛，盡量將重要部位朝上、朝外，以曝曬到更多陽光有助殺菌。
若家裡沒有可以曝曬到陽光的晾衣場所，可以用熨斗燙過、烘乾機烘過，或者用吹風機的熱風吹一吹，來作為替代方法。
👉保持貼身衣物的乾燥是避免感染的重要原則。
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✅選擇適合的洗潔劑
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盡量選擇貼身衣物專用的手洗精，一般貼身衣物手洗精都是較為溫和的中性清潔劑，中性洗劑的好處是對肌膚的刺激性較低，所以即便洗劑殘留在衣物，對身體的危害也較低。
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👉最後要提醒大家的是：貼身小褲褲必須定期「汰舊換新」，盡量選擇純棉材質。
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🔶️若有任何健康或保健相關問題，都歡迎您到藥局來，與你的藥師好朋友聊聊喔！
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參考資料來源：
藍若水，《內褲沒乾養滿菌！醫師、家事達人「殺菌速乾法」一張報紙幫大忙》，早安健康網站，2021-10-22
曾沛瑜，《你還在用錯誤方法洗內衣褲嗎？》，親子天下雜誌網站，2021-06-02
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