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現代社會的快速步調生活中，許多人身兼數職，在家庭和工作之間團團轉，不小心就患上自律神經失調的毛病。
中醫師表示，壓力造成的自律神經異常問題，可配合穴道按摩養生來改善症狀。以下介紹6個穴道幫助調理自律神經。
▌按6個穴道調理自律神經
★百會穴：頭頂正中最高點。
★內關穴：手腕橫紋中央往上約3指寬。
★神門穴：手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。
★陰陵泉穴：將大腿彎曲90度，膝蓋內側凹陷處。
★足三里穴：膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬。
★三陰交穴：足內踝尖上4指寬，脛骨內側後方凹陷處。
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