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慢性疼痛不要忍，長期下來可能導致大腦受損！

忍耐、忍痛是美德？常有長輩會在小朋友跌倒或受傷時安慰說：「不哭不哭喔，有點痛，忍一下就過去了。」因為從小就被鼓勵學習忍痛，導致成年後在面對疼痛問題時，還是習慣隱忍著。這種情況在強調吃苦耐勞的上一輩尤其明顯。

人體老化會讓大腦每年萎縮0.5％，而慢性疼痛導致的大腦萎縮，則是老化的兩倍。

西北大學研究發現，慢性疼痛的人持續超過一年後大腦比正常人小5∼11％。

原因是，沒有疼痛症狀的人，大腦處於平衡狀態，但慢性疼痛的病人主要和情感相關的大腦皮質前區「永遠安靜不下來」，這區一直保持活躍，使神經細胞受到勞損，改變了神經細胞的連結，傷及大腦。

參考資料：https://www.thenewslens.com/article/135681

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