【男生也有更年期嗎？】 @ 美麗人生連鎖藥局🦋

男性沒有月經，身體內分泌減退的過程會較緩慢穩定，所以大多數人身心變化不明顯，其實，男性更年期雖然較少被提起，但是也是需要被重視的，更年期會發生的年紀因每個人的體質可能會有差異，但大多發生在40歲之後、男性荷爾蒙睪固酮開始減少的時期。

因為睪固酮低下症很重要的一個症狀就是「憂鬱」，但男性憂鬱的症狀又跟女性不同，所以很難發覺自己的低落其實就是更年期造成的。

根據就醫統計，女性的憂鬱症比例是男性的2倍，但男性因為更年期憂鬱症自殺死亡的比例，又比女性高2倍，有一部分原因其實就是男性更年期引起的憂鬱的症狀跟女性不同，所以不容易發現、不容易就醫、不容易診斷，直到壓垮自己而自殺。

男性出現更年期的症狀，主要是精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力減退、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性功能障礙等等，有些症狀跟女性更年期相似。男性更年期的心理症狀，有些與憂鬱症症狀相似，而其中最大的差異則是「是否容易變瘦」。順天堂大學泌尿科的教授堀江重郎指出，男性更年期時由於男性荷爾蒙低下，體脂肪和內臟脂肪都可能增加，如果仍維持年輕時的運動量和飲食習慣，會比較容易出現體重上升的情形；而憂鬱症患者則比較容易出現體重下降的情形。

要診斷男性更年期需經過二個階段，第一階段先做睪固酮低下症自我評估量表檢測，此評估量表是美國聖路易大學研發出來的問卷表，內容如下表，共有十個題目，若有三題以上答「是」的話，就要懷疑有睪固酮低下症。此時再做第二階段的檢查。

第二階段直接抽血，檢查睪固酮的濃度，若低於標準值，即可診斷為男性更年期。

我們不能阻止更年期發生，但我們可以預防坑年期症狀的出現，有些人會選擇服用雌激素來解決，但並非人人都適合這麼做，這時可尋求中醫的管道求助，中醫治療會依患者不同體質來分類型，再依據每種類型量身訂做該屬的療程。

參考資料：https://www.edh.tw/article/19876