為孩子守護一口好牙【家有寶貝系列19】－美麗人生連鎖藥局🦋

88齲齒指數蝦皮美麗人生連鎖藥局自強市場長宜藥局忠孝東路長虹藥局仁愛路貴婦藥局維他命醫美口罩快篩你的藥師好朋友 2023.jpg

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根據衛福部國民健康署的調查，台灣12歲兒童的齲齒指數(=齲齒、缺牙或填補牙齒的數目)雖然已經從2000年的3.31顆降至2020年的2.01顆，
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但是還沒有達到世界衛生組織(WHO)於2011年訂定的口腔健康目標，仍需加把勁。
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為了讓孩子在笑起來時，可以有一臉天使般的燦笑，外加一口潔白的牙齒
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爸媽們可以怎麼做呢？
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★搶救牙齒大作戰
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✅盡量減少孩子喝果汁的量
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美國小兒科醫學會建議，1～6歲的小孩，一天約喝120～180cc的果汁就好。
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果汁糖分含量高會提給在口腔裡的細菌營養，而這些細菌製造出來的酸性物質會腐蝕牙齒的琺瑯質，因此造成蛀牙。
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✅在飯後 & 睡前幫孩子潔牙
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預防蛀牙愈早愈好，嬰兒長出牙齒就應開始做潔牙工作。
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幫小孩潔牙的工作大致可以分成兩個階段：
🔸️第一階段 ➡️ 乳牙前牙長出後，父母可以用乾淨的棉花棒或紗布沾清水替寶寶擦拭牙齒與牙齦。
🔸️第二階段 ➡️ 約二歲後臼齒開始長出來，這時可以改用小牙刷替小孩刷牙。
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👉建議爸媽們替孩子刷牙刷到7-8歲再放手讓孩子自己刷，因為小孩還太小時，無法有足夠的腕力與適當的刷牙技巧。
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★蛀牙剋星─木糖醇
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有些牙膏含有木糖醇成分，而木糖醇到底是什麼呢？
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⚜木糖醇是從白樺樹中提煉出來的一種天然甜味劑。它雖然具有甜味，但是非常有趣的是，它不像其他甜味的東西吃進嘴裡後會引起蛀牙。
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🔸️當蛀牙菌遇上木糖醇時不會發酵，所以不會產生能夠腐蝕琺瑯質的酸性物質，因而不會造成蛀牙。
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🔸️木糖醇還能幫助唾液分泌，而唾液可以中和口中的酸性物質，防止琺瑯質被侵蝕。
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而且木醣醇甜甜的味道也能夠讓孩子不再抗拒刷牙喔！
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🔶️若有任何健康或保健相關問題，都歡迎您到藥局來，與你的藥師好朋友聊聊。
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參考資料來源：
邱玉蟬，《小孩沒吃早餐　容易蛀牙！》，康健雜誌網站，2004-08-01
《木糖醇Xyltol有什麼好處》，誠樂/誠悅牙醫網站
心理及口腔健康司，《響應「世界口腔健康日」守護兒童牙齒健康》，衛福部網站，2020-12-21
《兒童蛀牙預防方法》，傳有牙醫診所
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＊本文僅以資訊分享為目的，不提供任何醫療建議、診斷或治療。